Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Психологът Диана Апостолова:

Увеличават се паник атаките заради социалната изолация

След Ковид-19 ще се върнем към основни ценности, които бяхме загубили като взаимопомощ и състрадание, смята специалистът



Увеличават се паник атаките и тревожните състояние вследствие социалната изолация в условията на пандемия, каза за БНР-Бургас психологът Диана Апостолова. Тя работи към  Центъра за социална рехабилитация и интеграция и е един от тримата психолози, които дават консултации на горещите телефони за подкрепа към община Поморие.  Дели постъпилите обаждания на два вида:

"Първите са с изключително голяма тревожност, която искат да споделят с нас, защото много се страхуват. В момента са изключително натоварени психически, защото техният страх е свързан с това да не се заразят, да не умрат, както и с техните близки да не се случи това. Чувстват се натоварени психически, трудно им е да се успокоят и търсят помощ."

Другата голяма категория хора, които са стресирани и проявяват симптоми на депресия, това са младите в активна възраст, които са загубили работата си, нямат финансови резерви и не виждат перспектива вследствие кризата с Ковид -19.
Паник атаките са се увеличили при хората над 65-годишна възраст. Те търсят Спешна помощ и се озовават в болница, мислейки си, че имат коронавирус. Как да познаем симптомите на паник атаката посочва Диана Апостолова:

"Представете си, че както си вървите по улицата срещу вас застане лъв, който изреве. Какво ще се случи с нас-изпотяване, сърцебиене, задух. Мислим си, че умираме, не можем да овладеем емоциите си, не можем да се съхраним и телесно."

Психологът съветва преди да потърсим медицинска помощ да се опитаме да се овладеем чрез регулиране на дишането. Другата "хитрост" е да ангажираме ума в справянето със ситуацията. Релаксацията, медитацията, хобита като градинарство, четене на книги също са полезни за поставения в стрес организъм. 
Според психолога след кризата с Ковид-19 ще излезем по-силни и ще станем алтруисти. Ще се върнем към основни ценности, каквито бяхме загубили като взаимопомощ и състрадание, а осъзнаването на нашата смъртност може да е полезно за да започнем да водим по-здравословен начин на живот, убедена е Апостолова. 

Чуйте повече в звуковия файл:


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините в развитие можете да следите и в нашата Facebook страница, както и в Twitter. Последвайте ни и в Instagram и YouTube за различния поглед на събитията от деня.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Подпомагане на лекари одобри Общинският съвет в Царево

Подпомагане на лекари и други специалисти одобри на днешното си заседание Общинският съвет в Царево. По предложение на кмета Марин Киров бяха приети правила за условията и реда за отпускане на стипендии на обучаващи се в системата на здравеопазването. Целта е насърчаване и подпомагане на бъдещи специалисти, които да се реализират професионално на..

публикувано на 27.11.25 в 10:45

Нов ехограф в ДКЦ 1 – Ямбол в памет на д-р Мария Велько

Нов ехограф от висок клас бе дарен на ДКЦ 1 – Ямбол в памет на д-р Мария Велько. Апаратът е предоставен от нейните синове, които избират по този начин да продължат делото и грижата ѝ към пациентите. Дарението ще подобри качеството на образната диагностика и ще подпомогне работата на медицинските специалисти в центъра. Д-р Велько е запомнена като..

публикувано на 26.11.25 в 16:30
Снимката е илюстративна

Семейни аптеки предупреждават за риск от недостиг на лекарства

За опасност от недостиг на лекарства след Нова година предупреждават семейни аптеки. От Инициативния комитет на магистър-фармацевтите са притеснени, че държавата бави плащанията към аптеките за вече отпуснати медикаменти. От сдружението настояват още за корекция в сумата за обслужване на скъпоструващи лекарства, обявяват се и срещу въвеждането..

обновено на 26.11.25 в 11:15

Безплатни изследвания за атеросклероза в областната болница в Бургас

Клиниката по съдова хирургия в УМБАЛ Бургас ще преглежда и изследва безплатно хора с висок риск от атеросклероза. Атеросклерозата е съдово заболяване с мастни отлагания по вътрешните стени на кръвоносните съдове. Тя носи риск от инсулт, инфаркт, бъбречна недостатъчност и др. Целта е те да бъдат предотвратени и хората да бъдат запознати с рисковите..

публикувано на 26.11.25 в 10:30

Опасност от недостиг на лекарства след Нова година

В седмицата, когато се приема бюджета на второ четене и НЗОК взема решение за разходване на средствата от резерва, Инициативният комитет от магистър-фармацевти предупреждава, че ако държавата не осигури навреме средства за лекарства до края на годината, пациентите ще останат без лечение, а семейните аптеки – без възможност да продължат да работят..

публикувано на 24.11.25 в 17:00

Неяснота и страх би внесло предложението да се обжалват ТЕЛК решения до 5г. от издаването им

Неяснота и страх би внесло в система предложението да могат да се обжалват ТЕЛК решения до 5 години след издаването им, смята д-р Иван Карагьозов от Център за психологически изследвания в Бургас. Според него текста заложен в преходните и заключителни разпоредби във внесения бюджет, е необмислен.  "И към настоящия момент могат да се обжалват..

обновено на 24.11.25 в 15:10

Транспортират пострадал с медицински хеликоптер от Ямбол до "Пирогов"

Системата за спешна медицинска помощ по въздуха е задействана днес в  Ямбол.  49- годишен мъж, който преди обед, е  бил приет в спешното отделение на многопрофилната болница в Ямбол със счупен лумбален прешлен, се е наложило да бъде  транспортиран до университетската болница "Пирогов".  Пострадалият е откаран с линейка до авиобаза „Безмер“, откъдето ще..

публикувано на 22.11.25 в 15:55