Това разказа пред БНР Светла Чимчимова, социален работник във фондация "За нашите деца", сътрудник на редакция "Хумор и сатира" на Националното радио.
Тя преминава през състоянието на депресия преди седем години.
"В общочовешкия смисъл тя никога не си отива. В терапевтичния – можеш да намериш път. Белязала е по някакъв начин живота ти. В моя случай - с писането на стихове. Всички неща, които пишех, първоначално бяха част от моята терапия".
В началото Чимчимова не разпознава депресията.
"Отидох на лекар, защото мислех, че съм болна от нещо. Моята лична лекарка разпозна депресията и ме изпрати при специалист. Работих с терапевт".
Светла Чимчимова става автор на една от най-популярните статии със съвети как да не реагирате, когато някой около вас е в депресивно състояние.
"Когато статията излезе, на мен ми писаха и ми се обаждаха страшно много непознати хора. Тогава си дадох сметка колко голям е мащабът на проблема, както и притеснението на хората да търсят помощ. Първо близките, а после и обществото не приема, че някой може да има депресия. Аз имах подкрепа от приятели, които са минали през този път или професионално знаеха къде да ме насочат.
"Най-любимата" фраза на човека с депресия е "Стегни се!" Никой не иска да има депресия. Подкрепата на близките е много важна".
Депресията ми вече е опитомена, сподели още тя в предаването "Хоризонт за вас".
Хуморът е нещо, което й помага да премине по този път. Друг голям стимул е работата с деца.
"Децата са вдъхновение за това да виждаш смисъл".
С тях тя ще прекара и предстоящите коледни празници.
Цялото интервю може да чуете в звуковия файл.
Екипи ще дежурят през цялата нощ в общините Петрич, Сандански, Симитли и Струмяни, които обявиха бедствено положение заради интензивните валежи. Много от сухите дерета се превърнаха в реки, задръстени от нерегламентирано изхвърляне на отпадъци. Наводнени са десетки обществени сгради и частни домове, компрометирана е пътната и улична..
Екстремното време в Гърция наводни много пътища и отнесе коли. Реки преляха. В засегнатите райони властите спряха движението. Циклонът ще продължи до неделя. Продължава развитието на циклона над Гърция. Има силно засегнати области, където водата е над един метър. Неспирно вали силен дъжд в Пелопонес, област Тракия, Еврос и Халкидики...
Върховният съд в Испания разпореди ареста на бившия транспортен министър Хосе Луис Абалос и сътрудника му Колдо Гарсия. Двамата са обвинени за предполагаема корупционна схема, свързана със закупуването на маски по време на Covid пандемията. Решението на разследващия магистрат Леополдо Пуенте превърна Абалос в първия действащ депутат, изпратен в..
Електроразпределителното дружество ще плати обезщетение за изгорелите електрически уреди на жителите на села в община Георги Дамяново. Това стана ясно на извънредна среща, свикана от кмета Нина Петкова и общинските съветници, на която присъства и областният управител. По данни на представителите на дружеството несработила защита на един от..
Пожарът в многоетажни сгради в жилищния комплекс в хонкогския район "Тай По" продължава и днес, като броят на жертвите достигна 83, предадоха световните агенции, позовавайки се на службите за спешна помощ. Петдесет и една от жертвите са загинали на място, съобщиха от пожарната служба. Общо 123 души са ранени при пожара, отбелязва ДПА. Все още не е..
Стрелецът, който рани тежко двама членове на Националната гвардия на Съединените щати в столицата Вашингтон, е живеел близо до Сиатъл на Западното крайбрежие и е прекосил страната, за да извърши атаката. Двама служители на Националната гвардия са в критично състояние след стрелба във Вашингтон Тръмп за стрелбата на няколко пресечки от Белия..
Британската полиция арестува мъж на летище Манчестър по подозрение в терористични престъпления, свързани с нападението над синагогата в града по-рано тази година, съобщи Би Би Си. Ейдриън Долби и Мелвин Кравиц загинаха в синагогата на еврейската конгрегация в Хийтън Парк на 2 октомври при нападението на Джихад Ал-Шами, който беше застрелян от..
Облачно
Облачно
Предимно облачно
