Сегодня начинается самый продолжительный пост в году, а его цель – подготовить верующих к самому большому для православных христиан празднику Воскресения Христова, который в этом году будет отмечаться 24 апреля.

Чрез покаяние пост открывает путь к Богу, поэтому Великий пост – это время, когда необходимо воздерживаться от определенной пищи, не поддаваться грехам, которые отдаляют от Бога.

Необходимо знать, что, когда соблюдается строгий пост, не разрешается потреблять никакой пищи животного происхождения. Поэтому меню соблюдающих пост должно состоять преимущественно из хлеба, фруктов, овощей, бобовых, орехов, риса и т.д. В первую и последнюю неделю этого периода пост более строгий, исключается даже подсолнечное масло. Есть однако и исключения, например, в субботу и воскресенье разрешены растительные жиры и вино, но в ограниченном количестве. В определенные дни можно употреблять в пищу рыбу – на Благовещение 25 марта и в Вербное воскресение 17 апреля.

Важно знать, что не соблюдать пост разрешается беременным женщинам, людям с проблемами здоровья, а также маленьким детям. И самое главное – человек может поститься сообразно своему состоянию здоровья и особенностям организма, но еще существеннее не грешить и не таить в своих сердцах негативные чувства.

Святая Четыредесятница – так называет Церковь этот период христианской жизни. И это не случайно – Христос начал свою миссию с 40-дневного поста, хотя и не нуждался в этом, поскольку был безгрешен. Он постился, чтобы показать нам, какое значение имеют воздержание и лишение себя пищи. Через пост и смирение мы снова приобретаем право питаться Божественной пищей – Евхаристию или Святое причастие у христиан.

Подробнее о смысле поста мы рассказываем в материале: Великий пост – время духовного очищения и прощения.

Редактор: Елена Каркаланова

Перевод: Снежана Никифорова