Гласът като оръжие срещу емоционалните блокади

"Преди три години създадохме нашето първо бебче – "Глас и гняв“, с което помагаме на хората със забързано ежедневие да се справят с гнева, яростта, вината, със срама, през вокални техники“, споделя Михаела Ангелова.

Според Велин Марков, гласът е отражение на човешката личност.

"Тялото и акустиката се изменят в израстването на един организъм. Естествено външните фактори, които му влияят го водят до стягане, до свиване. Ежедневният стрес ни променя и дишането в доста по-плитко, вдига ларинкса нагоре и това кара гласът да звучи малко по-стегнато. Тялото се опитва да компенсира по някакъв начин този стрес и се преактивира“, обясни Марков.

И двамата смятат, че гневът може да бъде наш съюзник, гласът ни също. И могат да бъдат в много добра симбиоза.

"Ние всички си чуваме гласовете, но не ги осъзнаваме, защото сме фокусирани върху вербалното съобщение“, каза Велин Марков.

По думите на Михаела Ангелова, когато човек е в депресия или в тревожно състояние, това може да се отчете по гласа му. Хормоналният дисбаланс се чува и в звука на гласа, каза тя и добави, че това може да доведе и до физически заболявания като Хашимото и удебелени гласни струни.

"Всички тези проблеми, с които се срещаме все повече докато работим с нашите клиенти, не само жени, но и мъже имат този проблем", обясни Михаела Ангелова.

Двамата работят в посока на подкрепа на индивида в опознаването и изразяването на тежките емоции, преодоляване на блокажите и притесненията и развитие на здравословно и свързващо себеизразяване. Фокусът е и върху по-задълбочено разбиране на вътрешния свят чрез освобождаващи вокални техники.

Подробности можете да чуете в звуковия файл.