Лили Георгиева: Никога не е късно да започнеш начисто

Пътеводител за промяна  отвътре – навън  „Започни начисто“  може ли да се ползва като средство за самопомощ. Може ли без консултант човек да се справи сам?

Да това е целта човек да започне сам. Не мога да гарантирам обаче, че ще завърши процеса сам.

Първата част се фокусира върху работата като концепция: "Защо работим?"  Как преди години работата е била само с цел прехрана и това е било естествено предопределено от средата.

Как има вече и други фактори.  Дори и ако погледнем йерархията на Маслоу* – себереализация, себеосъществяване (бел.ред.* – Пирамидата на потребностите – теория американския психолог Ейбрахам Маслоу). Вече гледаме е в тази посока, особено за хора,  които  имат работа и не мислят само как да оцелеят.

Втората част е насочена към нас като личности и професионалисти. Тук работим със синдром на „самозванеца“ , на „отличничката“. (…)

Третата част вече събира работата и човека. Тогава работата е съобразена с живота ни и с ценностите ни.

Първата книга подхожда по-рационално към проблема, а тази се опитва да насочи погледа навътре, така ли е?

Първата книга е доста конкретна - кариерна промяна, видове промяна и т.н. Втората се възприема и разбира по-трудно от хората поне по наблюденията ми. В тази книга задаваме въпроси: "Как мисля? Как подхождам? Какви убеждения имам?" Това е в основата на всичко - ако не стъпим върху здрава основа, къщата, която градим, рухва. Често ме питат: "Коя е подходящата работа за мен?" Хората искат да им се посочи рамка и те да влязат в нея. Но аз работя не с опаковката, а със съдържанието на човека, в посока "Кой съм аз!" като ценности, силни страни, универсални умения, които могат да бъдат пренесени във всяка една сфера на дейност. Първата стъпка е безкрайното отлагане, т.е. от психолозите "анализа-парализа" - много анализираме и не правим избор, защото се тревожим, че този избор може да не е най-добрият. Или опасението, че ако сега го направим, след няколко месеца може да дойде по-добро предложение и ще сме се "прецакали". Така че работим и със себепознание, и с преглед какво има навън като възможности, и с убежденията. Всичко съвместно, за да има ефективност, а не само разсъждение.

Може ли тази идея да бъде пренесена в други сфери на живота?

Да, мои приятели споделиха как са направили промяна, благодарение на осъзнаванията от книгата, но не в кариерен план. Може да се заместиш кариера с партньор, ремонт на апартамент, план за здраве, макар и всички примери в книгата да са свързани с работата, може да се абстрахираме от тях и да ги подменим с друго. Принципите са универсални.

Има и страхове. Понякога има и клинични проблеми.  Може да има някакво състояние на депресия, може да има и нещо друго, което да налага друг специалист да консултира. При всеки с различно темпо започва този процес на започване начисто. Поставяте ли времева рамка, когато дойде при вас човек?

Задължително правим диагностика и виждаме откъде тръгва човек. Може да е човек, който има идеи, но просто не може да избере. Който е работил вече над себепознание и има доста информация за себе си. А може и да е човек, който е тотално объркан и дори не знае от каква промяна има нужда. Даже не знае в коя сфера от живота си има нужда от промяна.

Сигурно има и такива, които нищо не искат да правят в този момент?

Има и такива. Тях ги пренасочвам към терапевт, ако са били в бърнаут, нормално е да им е апатично. Тогава могат да си поработят с терапевта, да си почиват,  да презаредят и тогава да продължим нататък

Първо питам каква е вътрешната времева рамка. Какво му говори вътрешният глас. (…)

Цялото интервю на Лили Георгиева за предаването "Златното сечение" с водещ Валерия Василева можете да чуете в звуковия файл.