Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Психолог: Прегръдката успокоява

Снимка: Радио Видин

Отбелязваме Международния ден на прегръдката. Идеята за празника се заражда в САЩ през 1986 година, а за негов инициатор се смята пастор Кевин Заборни. Денят на прегръдката се отбелязва в ред страни - Германия, Великобритания, Китай и др. Прегръдките са вълшебно лекарство. Този мил физически акт е 100 процента здравословен, споделят специалисти. Прегръдката е нещо, което ни кара да допуснем някого в личното си пространство, обясни психологът от Монтана Биляна Костова

"Прегръдката всъщност е много важна част от нас, от гледна точка на това, че тя може да бъде тълкувана по различен начин. Ние знаем, че всяко едно дете като малко, когато е разстроено или пък от щастие го прегръщаме. От обич прегръдката носи комфорт, успокоение, дава топлина, зарежда ни с положителни емоции. Когато сме натъжени това ни успокоява. Самата прегръдка е жест без думи, който всъщност много говори. Хубаво е всеки ден да се прегръщаме. Това е едно свързване без думи. Аз не го отричам COVID, но ни разедини, раздалечи ни един от друг." 

Попитахме жители на Монтана, колко често се прегръщат с близки, роднини или приятели, и какво означава прегръдката за тях.

"Не много, честно казано, може би нямаме повод, а и заради пандемията. Израз на някакво чувство, радост, че си срещнал някой, че някой е успял и му се радваш на постиженията... На ден ли? Поне по десет пъти... Предвид пандемията сега не толкова често, защото се предпазваме, а иначе това е топлина и доброта... Едно време беше по- често, а сега по- рядко. Няма нищо общо пандемията. Хората се отчуждиха, всичко рефлектира от обществото в семейството. Едно време в селото като направиш нещо и се събират всички комшии, а сега егоизмът е голямо нещо, лицемерие, просто това ни донесе демокрацията... Когато имам възможност... Постоянно."

Прегръщането безспорно е нещо важно. В САЩ денят е известен като Национален ден на прегръщането и е признат официално от американското Бюро за патентите и за търговските марки. 

Повече за Международния ден на прегръдката чуйте в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Да обръщаме взор към Бога - извор на светлината

Тринадесета неделя след Неделя подир Въздвижение , която отбелязваме днес, Господ Иисус Христос ни напомня, че ние като християни трябва да се стремим не само да изпълняваме закона на Бога просто на думи и формално, а трябва да се отдадем всецяло в ръцете на Бога. "Учителю благий, какво да сторя, за да наследя живот вечен?" (Лука 18:18)..

публикувано на 30.11.25 в 08:00

Има ли решение проблемът с безводието

Хидротехническият факултет на Университета по архитектура, строителство и геодезия организира днес среща-дискусия, посветена на течовете във водоснабдителните системи , на тяхното откриване, оценка, намаляване и техники и методи на отстраняване. Факултетът ежемесечно провежда срещи, свързани с проблемите на водата, каза доц. Венци Божков- заместник..

публикувано на 27.11.25 в 16:42
Боклук - илюстративна снимка

Как работи моделът "плащаш, колкото изхвърляш"

От 1 януари 2026 г. в България трябва да започне въвеждането на модела "замърсителят плаща". Принципът стимулира по-малко генериране на отпадъци и повече разделно събиране. В момента плащаме на база данъчната оценка на имота, което прави системата несправедлива и необоснована.  "Има различни варианти за пресмятането спрямо вида жилище,..

публикувано на 27.11.25 в 15:45

Кога ще заработи Социалният план за климата

България в момента е в процес на финализиране на Социалния план за климата. Страната ни ще внесе в Европейската комисия  втори вариант на социалния план за климата, това стана ясно след среща с експерти на FFW-България и Хабитат България, която е част от проект "BioJust". Проектът експериментира с евентуално приложение на общинско ниво с частични..

публикувано на 27.11.25 в 14:53

Мотористи закриват сезона с импровизирана среща във Видин

На 29 ноември, събота, във Видин ще се проведе мотосреща на открито. Организатор на инициативата е Георги Георгиев , представител на "Bulgarian Adventure Group" /BAG/ - мото група за любители на приключенията на две колела. Идеята е непретенциозна - да се съберат всички фенове на мотори, независимо от това дали са "свободни ездачи" или членуват в..

публикувано на 27.11.25 в 14:00

Болницата в Лом очаква своите нови библиотечни пространства

Над 250 книги ще бъдат дарени на МБАЛ "Свети Николай Чудотворец" в Лом утре, 28 ноември. Акцията се реализира благодарение на Зорница Михайлова от Монтана, която е създател на инициативата "Библиотерапия!". Инициативата започва в родния ѝ град с дарение в болница „Сити клиник“, като тогава тя не е предполагала, че кампанията ще се разрасне,..

публикувано на 27.11.25 в 14:00

В "Музикална зона" на 27 ноември 2025 слушаме ZZ Ward

Понякога я наричат "момичето с шапката". Истинското и име е Жужана Ева Уорд. Вестник "Ню Йорк Таймс" пише за нея: "Енергията и напомня на Тина Търнър, стилът и - на Арета Франклин, а душата и - на Ета Джеймс". Закърмена от детинство с ритъм енд блус, продължава линията и до днес, като добавя звученето на поп, рок, кънтри и соул. Харизматична млада..

публикувано на 27.11.25 в 09:00