Терапия с танци организират в село Горна Бела речка

Както знаем танцът допринася за доброто настроение и поддържа тялото в добра форма. В читалището на монтанското село Горна Бела речка предлагат начин да се справим със стреса и тревожността, да подобрим здравето и да научим повече за себе си, чрез движенията. 

"Последния път, например, работихме с темата за водата. Водата е един елемент, като 70% от планетата Земя е вода, същото е и в нашето тяло. В тази тема влизаме по различни начини, през фотографии, които човекът си избира, през дума, която асоциира с темата, с която ще работим. Вие знаете от десетилетия психолозите ни карат да говорим за нашите емоции, травми и преживявания, за да ги излекуваме. Обаче, понякога, това не работи и продължава с години. Ние в случая работим през тялото си, за да стигнем до ума и емоциите си, защото когато работим примерно с психолог, работим с ума и емоциите, а телата ни са изключени и тялото ни продължава да се чувства изтощено, уморено, отпуснато и дори се стига до болест. Човек наистина е хубаво да преживее това, за което говоря, защото колкото и да говорим с думи ще опишем една десета от това, което хората преживяват на нашите събития. " 

На 16 септември организаторите на "Танцувай МЕ!" ще участват в програмата на "Здравей, Здраве" във Видин. Всички желаещи могат да се включат в група за съвременен танц от 15:00 часа в Художествената галерия "Никола Петров" в града.