Безспорно всеки родител е изпадал в ситуации, в които се е чувствал безсилен пред детето си. Това не означава, че сме лоши родители, просто трябва да се успокоим и да назовем с думи емоциите си, каза за Радио Стара Загора Анита Гергова от „Осъзнати родители“ – официални представители за България на световно признатите курсове за подобряване на комуникацията между родител  и дете.

Едно от основните неща, което трябва да направим при общуването с детето е да назоваваме емоциите си, както нашите така и тези на детето. По този начин детето разбира, че го слушаме и разбираме, от друга страна разбира каква е нашата емоция в конкретната ситуация, каза още Анита Гергова. 

Например: детето иска играчка и започва да се „тръшка“ и да плаче за нея. Това, което трябва да направи родителят е да запази спокойствие до колкото това е възможно, но дори и да не успее и да си изпусне нервите, това не е фатално. Няма правилно и грешно, каза още Гергова от „Осъзнати родители“. Важното е родителят да назове с думи как се чувства „Това, което се случва ме кара да се чувствам ядосана“ след, което да добави „Разбирам, че искаш тази играчка, толкова много искаш да я имаш (така показваме, че разбираме как се чувства детето в този момент), но сега не мога да ти я взема“. Когато обясним на детето как се чувстваме и покажем, че разбираме неговите чувства, то разбира, че ние го слушаме и неговото поведение ни се отразява.

Периодът с тръгването на детска градина е период на сериозна адаптация както за децата, така и за родителите. Това, което съветва Анита Гергова е да направим снимки на всеки един момент от събуждането до отиването в детската градина. Снимка на това как се събуждаме, на обличането, по пътя (нещата, които виждаме, пейка, дърво, сграда), след което снимка пред вратата на детската градина с детето и снимка как чакате детето пред вратата на детската градина. Важно е снимките да бъдат на хартиен носител и преди тръгването на детска градина да разглеждате с детето снимките, за да може и визуално детето да си представи процесът. Анита Гергова съветва още поне в първата седмица детето да е до обяд и ако се разстрои да го вземем, по този начин детето изгражда доверие със своите учители, защото ще разбере, че когато нещо не е наред тя ще се обади и ще повика мама, а от друга страна ще разбере, че мама ще си го вземе както е обещала. Повече подробности, чуйте в звуковия файл.