Ентералната нервна система поддържа биохимичната среда в различните области на стомашно-чревния тракт, като по този начин осигурява точното ниво pH и химичен състав, необходими за работа на храносмилателните ензими.

Според учените, милионното струпване на невронни клетки позволява на стомашно-чревният тракт да работи автономно и много по-често да изпраща сигнали към главния мозък, отколкото да получава. 

Нараства броят изследвания на психолози, психиатри и лекари за връзката между състоянието на стомаха и червата с настроението, и най-вече безпокойствието. Когато сме напрегнати или тъжни, усещаме дискомфорт в червата. 

Често използваме израза за "пърхане на пеперуди" в стомаха, когато сме щастливи, и може би не случайно - 95% от хормона на щастието /серотонин/ се произвежда в нашите черва. 

От състоянието на микробиомът в червата ни зависи благосъстоянието на целия ни организъм. Микробните общности, от които е съставен той, могат да се променят в зависимост от различни външни и вътрешни фактори като начин на хранене, прием на медикаменти и злоупотреба с алкохол, замърсена околна среда, стрес, липса на движение и др.

Добрите бактерии в борба с лошите, които населяват чревната микрофлора - битка, която може да бъде спечелена, ако подходим с правилна грижа. Едно от най-важните решения е приемът на пробиотици.  От интервюто ще разберете защо са важни пробиотиците и за какво да внимаваме, когато правим своя избор.