Ще станат ли продължителните екстремни температури новата реалност?

публикувано на 28.07.25 в 11:40

Снимка: Радио ВИДИН

Фрагмент от ''Посоките на делника''

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Свикнали сме да приемаме лятото като нещо нормално, но през последните години то все по-често идва с предупреждения - да не излизаме навън, да избягваме физическо натоварване, да внимаваме с възрастните хора и децата. Горещините вече не са просто неудобство - могат да бъдат сериозна заплаха. В разгара на лятото температурите неумолимо се покачват, а горещите вълни се превръщат в нещо все по-често срещано - не само у нас, но и в глобален мащаб. Жегата вече не е просто сезонен дискомфорт, а сериозно предизвикателство пред здравето, ежедневието и дори начина ни на живот.

Kакво всъщност представлявa топлинна вълна, как се формира и ще се превърнат ли продължителните екстремно високи градуси в новата реалност - коментира климатологът и атмосферен физик д-р Валентин Симеонов.

"Можем да кажем, че България е по-слабо засегната. В Западна Европа температурите са доста по-високи... На фона на разните политически събития от началото на годината, остана незабелязан фактът, че глобалното затопляне на Земята надвиши градус и половина..."

По думите на д-р Валентин Симеонов високите градуси, на които ставаме свидетели през последната седмица, ще се превърнат в новата нормалност, към която ще трябва да се адаптираме.

"Според доклада на IPC - това е Международният панел за климатични промени към ООН, за децата, родени тази година, тази година ще бъде най-студената в живота..."

Д-р Валентин Симеонов коментира едно широко разпространено твърдение, а именно, че през последните години слънцето е по-силно.

"Да, вярно е. Причината не е в промяната на слънцето, а на озоновия слой... Човешката дейност, и особено фреоните, които използваме в климатиците, разрушават този слой. И ефектът от разрушаването на слоя се вижда най-ясно в Австралия и Южна Америка..."

Темата с горещините коментираме и с д-р Зорница Спасова, експерт по здравни рискове от климатичните промени.

"В Северна Европа и въобще и нашите ширини, с много голям така дял, са се увеличили опасните часове, по принцип опасният период, който е между 12:00 часа и 16:00 часа, се е разширил и това ограничава физическата активност..."

Когато жегата стане непоносима, дори нещо на пръв поглед здравословно като физическата активност може да се окаже опасно - обяснява д-р Зорница Спасова.

"При оранжев и червен код по принцип е забранено да се работи на открито. Естествено, и спортуването за удоволствие е крайно непрепоръчително... Дори сутрешните или късно вечерните часове не са препоръчителни за спорт на открито. Единствено водните спортове или тези, които се осъществяват в климатизирани помещения, биха били безопасни, но най-добрият вариант, според мен е да се изчака да отмине тази гореща вълна..."

Д-р Зорница Спасова развенча някои митове, свързани с тренировките и физическата активност в горещото време, а също даде и някои полезни съвети за това как да се предпазим.

"Между другото, в горещото време има доста хора, които си мислят, че жегата ще им помогне, да кажем, да отслабнат - това е много опасна заблуда... Необходимо е да се пие много вода и то доста често, дори преди да сме усетили жажда..."

Спортът е здраве, но трябва да сме особено внимателни в горещите дни.

"Хората, които спортуват, по принцип са по-издръжливи на жеги. Редовната физическа активност, през целия живот, ни подготвя по-добре да се справим с горещините, защото тя подобрява способността на тялото да се охлажда. Когато тренираме редовно, тялото се адаптира, защото се потим по-ефективно, сърцето ни работи по-добре..."

Горещините вече не са изключение, а реалност, с която ще трябва да се научим да живеем. Топлинните вълни, стават и ще стават по-чести и по-продължителни, а рисковете за здравето - съвсем реални. Затова е важно не само да разбираме какво се случва, но и да сме подготвени - да пазим себе си и близките си, да избягваме физическо натоварване в най-горещите часове и да се адаптираме към новите условия.

Чуйте повече в звуковия файл.

Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Споделете

Ще станат ли продължителните екстремни температури новата реалност?

Александър Михайлов: Демокрацията продължава да бъде най-добрата възможна форма на управление

Ще понесе ли бизнесът тежестта на новия бюджет?

Вижда ли се светлина за тунел под Петрохан?

Как ще повлияе еврото на пазара на автомобили втора ръка

Село Станево - където проблемите не липсват

Георги Киряков: Да разчиташ на бъдещите поколения означава неспособност и бягане от отговорност

Светлин Тачев: Може би ще оценим демокрацията, когато я изгубим

За БНР

Радио Видин